Lo que NO debes poner en la cuna (ni cerca de ella) y por qué

Armar la cuna es uno de esos momentos que se viven con ilusión. El problema es que basta entrar a una tienda (o a Instagram) para pensar que la cuna necesita de todo: almohadas mini, protectores acolchados, peluches, mantas, accesorios colgantes…Y no podemos negarlos, ¡hacen que la cuna se vea preciosa!

Y aquí viene la pregunta clave:¿Realmente todo eso es necesario?

La respuesta corta es: no.

La respuesta importante es: algunas de esas cosas pueden ser peligrosas.

La cuna debe ser un espacio simple, despejado y seguro. Muchos objetos que parecen inofensivos o “cómodos” pueden aumentar el riesgo de asfixia, atrapamiento, estrangulación o sobrecalentamiento, especialmente durante el sueño, cuando no estamos mirando.

Esto no es un capricho que surge de la nada, lamentablemente la mayoría de estos objetos ha producido más de un accidente y es así como algunos organismos promueven su retiro.

Veamos uno por uno qué cosas es mejor dejar fuera de la cuna (y por qué).

1. Almohadas: no las necesitan (¡de verdad!):

Aunque cueste creerlo, las guaguas no necesitan almohada. Su cabeza, cuello y columna están diseñados para descansar en una superficie plana.

Riesgos:

• Asfixia si el bebé gira la cabeza y hunde la cara.

• Re-inhalación de dióxido de carbono (CO₂).

• Mayor riesgo de muerte súbita del lactante (SMSL).

Recomendación: Dormir siempre sobre un colchón firme, plano y sin almohada, al menos durante el primer año de vida (y muchas veces, incluso después).

2. Protectores de cuna: no protegen tanto como parecen.

Se ven suaves, acolchados y “protectores”, pero la evidencia dice otra cosa.

Riesgos:

• Asfixia si el bebé apoya la cara.

• Atrapamiento de cabeza, brazos o cuello.

• Estrangulación si se sueltan o se desplazan.

Recomendación: Cuna sin protectores, con barrotes firmes, bien espaciados y en buen estado. Los barrotes de las cunas certificadas deben ser de esquinas suaves (no afiladas) y así evitar golpes.

3. Peluches: adorables, pero no para dormir.

Son tiernos y muchas veces “regalos infaltables”, y suelen terminar en la cuna casi sin darnos cuenta.

Son lindos, decorativos y muchas veces tienen valor emocional.

Pero durante el sueño pueden tapar la nariz o la boca, generar asfixia y aumentar el calor corporal.

Riesgos:

• Asfixia.

• Obstrucción de nariz y boca.

• Acumulación de calor, aumentando el riesgo de sobrecalentamiento.

Mejor opción: dejarlos para el juego y siempre con supervisión.

4. Ropa de cama suelta: mantas, frazadas y quilts

Las mantitas “por si acaso” son muy tentadoras, pero dentro de la cuna no son seguras.

Pueden cubrir la cara, enredarse o provocar sobrecalentamiento.

Riesgos:

• Asfixia si cubren la cara.

• Sobrecalentamiento.

• Enredo corporal al moverse.

Recomendación: Usar saco de dormir para bebé o vestirlo según la temperatura ambiente, sin cubrir la cuna con textiles sueltos.

5. Estufas y calefactores cerca: ojo con el calor

¡No coloques el calefactor cerca de la cuna! La distancia segura es fundamental para evitar sobrecalentamiento, deshidratación, sequedad en piel y mucosas, e incluso riesgo de muerte súbita del lactante.

Mantén una temperatura ambiente estable (20-22°C) y usa un humidificador para asegurar la humedad entre 30-50%, preferiblemente con sistemas de calor homogéneos como radiadores eléctricos o emisores térmicos, evitando estufas de gas o parafina que vician el aire. 

Peligros de tener el calefactor cerca:

• Sobrecalentamiento: Aumenta el riesgo de deshidratación y sobreabrigo.

• Resequedad: Provoca sequedad en ojos, piel y mucosas.

• Problemas respiratorios: El aire seco irrita las vías respiratorias.

• Alteración del sueño: El calor excesivo puede interrumpir el descanso del bebé. 

• Deshidratación.

• Quemaduras.

• Aumento del riesgo de SMSL.

Recomendaciones:

1. Distancia segura: Aleja la cuna y el área de juego del calefactor.

2. Temperatura ideal: Mantén la habitación entre 20°C y 22°C, bajando a 18-20°C por la noche, ya que el bebé genera calor.

3. Humedad: Usa un humidificador para mantener la humedad entre 30% y 50%.

4. Tipo de calefacción: Prefiere radiadores eléctricos o emisores térmicos por su calor suave y homogéneo.

5. Evita: Estufas de gas, parafina o braseros, que son peligrosas y vician el aire.

6. Ventila: Ventila la habitación cuando el bebé no esté para renovar el aire. 

6. Cables: más cerca de lo que creemos

   
   

   

   
   

Cargadores, lámparas, monitores o cámaras suelen quedar “aparentemente lejos”, hasta que el bebé crece, se mueve y estira los brazos.

Riesgos: 

• estrangulación

• enredos

• descargas eléctricas.

• quemaduras

  
  

Regla clara: ningún cable cerca ni colgando sobre la cuna.

7. Cordeles, cintas y cortinas: un peligro silencioso

https://www.youtube.com/watch?v=G9pIPOTzmDA

Cortinas con cordón o elementos colgantes pueden convertirse en un riesgo serio cuando el bebé comienza a girar, sentarse o pararse.

Los cordeles de cortinas cerca de una cuna son un riesgo grave de estrangulamiento para bebés y niños pequeños, incluso si parecen estar fuera de su alcance, ya que pueden enredarse en los bucles interiores o al jugar cerca, causando accidentes fatales; por eso, es crucial usar sistemas sin cordón (inalámbricos o de cordón corto), fijar firmemente cualquier cordel y mantener la cuna lejos de ventanas con cortinas, buscando alternativas seguras.

• Estrangulamiento: Los cordones internos o externos pueden formar un bucle donde la cabeza del niño queda atrapada.

• Accidentes en la Cuna: Niños dentro o cerca de la cuna pueden enredarse, especialmente si hay cortinas o persianas con cordones cerca de la ventana, señalan diversos artículos y recursos de seguridad

  
  

Soluciones Seguras

• Cortinas y Persianas Sin Cordón: Opta por sistemas de operación manual (con barra) o motorizados que no tengan cordones colgantes.

• Cordones Cortos y Fijados: Si usas cordones, asegúrate de que sean lo más cortos posible y utiliza dispositivos de seguridad (como cierres) para fijarlos a la pared, manteniéndolos fuera del alcance de los niños.

• Ubica la Cuna Lejos de Ventanas: Coloca la cuna lejos de cualquier ventana con cortinas, persianas o estores que tengan cordones.

• Cortinas Blackout Inalámbricas: Son una excelente opción para bloquear luz y calor sin cordones, mejorando el aislamiento y la seguridad, según

8. Ventanas: mejor lejos que cerca

No se recomienda poner la cuna cerca de una ventana por peligros como luz solar directa, corrientes de aire, caída de objetos, y riesgo de que el bebé alcance cortinas o persianas; la cuna debe estar en un lugar tranquilo, lejos de corrientes, luz intensa y calefactores, preferiblemente con buena ventilación y cerca de la puerta para tu acceso. 

Peligros de la ventana

• Luz solar: Puede quemar la piel sensible del bebé o sobrecalentarlo.

• Corrientes de aire: Pueden enfriar al bebé o causar molestias.

• Cortinas y persianas: El bebé podría agarrarlas y asfixiarse.

• Abrir la ventana: el bebé podría tener acceso a la manilla de la ventana.

• Ruido y actividad: Las ventanas suelen estar cerca de ruidos y movimiento, interrumpiendo el sueño. 

Lo más seguro: ubicar la cuna lejos de ventanas y con seguros adecuados.

9. Porta chupete: pequeño, pero riesgoso

Los porta chupetes con cordón son muy comunes y pocas veces se cuestionan. Sin embargo, durante el sueño pueden provocar estrangulación o enredos.

Recomendación: si el bebé duerme con chupete, que sea sin cordón.

Entonces… ¿cómo se ve una cuna segura?

Muy simple:

• Colchón firme

• Sábana ajustada

• Bebé boca arriba

• Saco de dormir acorde a su edad/tamaño.

• Nada más dentro

  
  

Puede parecer “poco”, pero en sueño infantil, menos es más 

Ante cualquier duda, conversa siempre con tu pediatra.